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Wir haben zu wenig Berührung
70% der Bevölkerung gibt an, weniger Berührung zu empfangen als sie sich wünschen würden
Dabei gehört das Berühren und Berührt werden zu einem unserer Grundbedürfnisse nach Nähe. Körperliche Berührung gibt uns ein Gefühl der Verbundenheit (Bonding), fördert die Bildung von Oxytocin (Glückshormon) und verändert unsere Gehirnaktivität hin zu Alpha- und Tetawellen. Das Gehirn ist im Erholungs-, Träume- und Ruhezustand.
Je vertrauter das Verhältnis zwischen Gebendem und Empfangenden ist, umso wirkungsvoller ist eine Massage. Aus diesem Grund gibt es vor jeder Massage ein Vorgespräch, um Wünsche und Bedürfnisse zu klären, sich vertraut zu machen und den Ablauf der Massage abzusprechen.
Fühle Dich willkommen in den schönen Räumen und in der liebevollen Atmosphäre der Praxis ZEITRAUMplus.
Massagen sind nicht nur als Luxusbehandlung zu betrachten, sondern auch als eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden. Vor dem Beginn einer regelmäßigen Massage ist es ratsam, mit einem qualifizierten Masseur oder Therapeuten zu sprechen, um die individuellen Bedürfnisse und Gesundheitsziele zu besprechen.
