Frauenkreis und weibliche Stärke

Gefühle sind ein wesentlicher Bestandteil des Frauseins

10 Aspekte der Weiblichkeit

Diese Aspekte der Weiblichkeit machen uns zu starken und kreativen Schöpferinnen unseres Lebens. Das gilt für Kinder und Familie genauso wie für Projekte und Karriere. Lasst uns im Frauenkreis diese Qualitäten entdecken, integrieren und wachsen.

• Herzenswärme: Die Fähigkeit, Fürsorge und Schutz zu bieten.
• Einfühlungsvermögen: Bedürfnisse und Gefühle anderer wahrnehmen, ohne sich selbst darin zu verlieren.
• Intuition: Mut, Vertrauen und Lebensfreude, um eigene Intuitionen zu erkennen und ihnen zu folgen.
• Sanftmut: Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen.
• Klarheit: Klar und kraftvoll, sanft und mutig führt die weibliche Stärke durch das Leben.
• Kreativität: Leben ist Veränderung und braucht immer wieder kreative Lösungen und Ideen.
• Kommunikation: Weibliche Aspekte der Sprache zeichnen sich durch klare und respektvolle Kommunikation aus. Verbal und non-Verbal.
• Anpassungsfähigkeit: Stets flexibel und lösungsorientiert öffnet die weibliche Kraft in neuen Situationen und Gegebenheiten das Herz für neue Wege.
• Emotionale Intelligenz: Ein tiefes Verständnis für eigene und fremde Emotionen sowie die Fähigkeit damit umzugehen.
• Stärke: Die innere Kraft und Willensstärke, die uns hilft, Herausforderungen zu meistern und Ziele zu erreichen.

Dich erwartet:

• Sanfte Bewegung
• Meditation
• Aufstellungselemente
• Tanz
• Spiritualität
• Körperorientiertes Coaching

Der Frauenkreis ist für Dich geeignet, wenn:

• du auf der Suche nach Dir selbst bist.
• du eine gute Intuition fühlst, Dir aber nicht sicher bist, ob es eine Illusion ist.
• du das Gefühl hast, dass deine Kinder, Projekte und persönlichen Schätze nicht wachsen oder gedeihen
• du bereits Erfahrung mit Coaching oder Psychotherapie hast UND es sich noch nicht rund oder fertig anfühlt
• du auf der Suche nach Deinen männlichen (Zielorientierung, Analyse, Schutz) und weiblichen Anteilen (Vertrauen, Wärme, Geborgenheit, Intuition) bist
• du nicht weißt, wie du deine Erkenntnisse und Selbsterfahrungen in den Alltag integrieren kannst.

Wenn sich die Welt wieder zu schnell dreht und sich Wettbewerb und Erwartungen von außen in unser Sein drängen, sind unsere weiblichen (Yin) und männlichen (Yang) Energien aus dem Gleichgewicht. Die weiblichen und die männlichen Anteile in uns verkörpern unsere Grundenergie. Wenn beide gut ausbalanciert sind, empfinden wir innere Ruhe und Gelassenheit, Mut und Kraft, Fülle und Reichtum.

Es ist an der Zeit hin zum Weiblichen (Yin) zu schauen und zu atmen. Das Herz zu öffnen und Mitgefühl, Stille, Innehalten, Ruhen, Miteinander, Harmonie, Verbindung, Vertrauen und Natürlichkeit zu erfahren. Der weibliche Weg als der Weg des Yin ist ein fühlender Weg: Finde den Kontakt mit dem weiblichen Bewusstsein.

Mit Hilfe von Coachingstrategien, sanfter Bewegung, Aufstellungselementen und Aspekten aus der Körperpsychotherapie schauen wir, was unsere Weiblichkeit oder Männlichkeit blockiert. Erst wenn diese Blockaden gelöst sind, sind beide Energien wieder im Miteinander.

Lass deine Weiblichkeit erwachen, indem Du Dich im Frauenkreis übst:

• Dankbarkeit zu praktizieren für alles, was Du bereits hast. Fokussiere Dich auf das, was Du hast, statt auf das, was Dir fehlt.
• Fülle zu visualisieren: Nutze deine mentale Vorstellungskraft, um dir ein Leben voller Fülle und Reichtum vorzustellen. Visualisiere deine Ziele und Träume als bereits erreicht und spüre die Freude und Erfüllung, die sie dir bringen.
• Zuversicht entwickeln: Vertraue Dir und Deiner geistigen Führung. Für Dich ist gesorgt. Du hast alles, was Du brauchst, um erfolgreich und erfüllt zu sein. Gehe mit Zuversicht durchs Leben.