Bist du bereit, dich auf eine tiefe, innere Reise zu begeben?
Möchtest du den Alltag loslassen und dich in die heilende Kraft von Musik und Bewegung fallen lassen? Trancetanz ist eine alte Praxis, die weltweit genutzt wird, um sich mit dem Inneren zu verbinden, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Wie läuft eine Trancetanz-Session ab?
Eine typische Trancetanz-Session beginnt mit einer kurzen Einführung, in der wir dir die Grundlagen der Praxis und den Ablauf des Abends näherbringen. Wir erklären, worauf es ankommt und wie du dich am besten auf die bevorstehende Erfahrung einlassen kannst. Es ist wichtig, dass du mit einer offenen und neugierigen Haltung kommst, bereit, dich selbst zu entdecken und in die Bewegung hineinzugehen.
Ohne zu viel vorwegzunehmen, sei gesagt, dass jeder Trancetanz anders ist – sowohl in der Musik, beim Atmen, als auch in der Erfahrung. Du bewegst dich in einem geschützten Raum mit verbundenen Augen und tanzt barfuß, um den direkten Kontakt zur Erde zu spüren. Nach dem Tanz nehmen wir uns Zeit für einen gemeinsamen Austausch.
Was du mitbringen solltest
Eine Augenbinde oder einen Schal, um deine Augen während des Tanzes zu bedecken.
Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst.
Kosten und Dauer:
25 € pro Person und 20 € pro Begleitperson (zB. Partner) an der Abendkasse zu entrichten. Da die Teilnehmerzahl auf 14 Personen begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung, entweder hier oder über Whats App unter +49 152 22988581.
Die Veranstaltung beginnt pünktlich um 19:00 Uhr und endet um 21:00 Uhr. Bitte sei spätestens um 18:50 Uhr da.
Jeder ist willkommen, unabhängig von Tanzerfahrung oder Fitnesslevel. Es geht nicht darum, wie gut du tanzt, sondern darum, dich frei zu fühlen und dich mit dir selbst und der Gruppe zu verbinden.
Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden sind uns sehr wichtig. Bitte beachte folgende Hinweise:
Trancetanz ist nicht geeignet für Menschen mit Herzproblemen, Epilepsie, psychotischen Störungen oder während der Schwangerschaft.
Wenn du unter Depressionen oder anderen psychischen Störungen leidest, sprich uns bitte vor der Teilnahme an. Es ist wichtig, dass du dich sicher fühlst, daher empfehlen wir eine vorherige Absprache mit deinem Therapeuten.
Bitte verzichte auf den Konsum von Drogen oder Alkohol vor und während der Veranstaltung, um eine klare und reine Erfahrung zu gewährleisten. Da wir dafür keine Verantwortung übernehmen, fliegt jeder raus, der stoned oder alkoholisiert ist.
