Grenzen setzen! - Wie Dein Atem Dir dabei helfen kann

Erfahre durch die Kraft Deines Atems, wann es Zeit ist, zu Dir und Deinen Entscheidungen zu stehen. Nutze diese Kraft, die in Dir steckt. 
Wir werden Dich in diesen Stunden des Workshops darin unterstützen, den bewusst verbundenen Atem fließen zu  lassen, sodass Du Dich von innen heraus “erfährst”.
Mit Körperübungen, die wir wohlwollend begleiten, wirst Du mehr und mehr ins Spüren Deiner eigenen Grenzen kommen. 
Der Workshop wird Deine Resilienz nachhaltig stärken!

Dieser Workshop ist besonders geeignet für Frauen, die ...

• Lust haben, auf spielerische Weise die innere Weite ihres Körpers zu erforschen.
• eine Methode kennenlernen möchten, um ihre Grenzen zu spüren.
• sich mal ganz bewusst gegen männliche Energie abgrenzen möchten.
• einfach mal wahrnehmen möchten, wie der eigene Atem fließt.
• neugierig sind, neue Erfahrungen zu machen.
• ihre Resilienz stärken möchten.

Mehr zu uns: www.atematelier.de