Körperorientierte Wahrnehmungsübungen - Lebendigkeit erleben

Kennst du diese Momente, in denen es dir schwerfällt, Zugang zu deinen eigenen Impulsen zu finden? In denen Fülle und Kreativität beinahe unerreichbar scheinen?

Wie fühlt sich das an?

Und wie unterscheidet sich dieser Zustand von jenem, in dem du vor Ideen nur so sprudelst und mit dir und dem Leben im Fluss bist?

Gemeinsam erforschen wir, was uns den Zugang zu unserer Spontanität und Kreativität erschwert oder erleichtert. Mit sanften Wahrnehmungsübungen aus dem Bereich der körperorientierten Traumatherapie wenden wir uns all dem zu, was im gegenwärtigen Moment in uns lebendig ist. Achtsamkeitsübungen unterstützen uns dabei, unsere Sinne zu schärfen und uns für die Fülle des Augenblicks zu öffnen.

Dieser Workshop ist besonders geeignet für Frauen, die auf körperliche, spielerische und sinnlich Weise (wieder) mit ihrer Lebendigkeit in Kontakt kommen wollen.

Mehr zur Referentin: www.lisamariafox.de